不用感叹基普乔格创造马拉松历史，乌江榨菜助你刷新个人PB

　北京时间10月12日下午，肯尼亚马拉松运动员埃鲁德·基普乔格(Eliud Kipchoge)在奥地利维也纳的普拉特公园再度挑战全程马拉松“破二”。庞大的转播、保障团队，沿途为其欢呼和陪跑的观众，还有在终点等着他出现的家人，大家都期待着基普乔格突破人类极限，在两小时内完成42.195千米的全程马拉松。1小时59分40秒后，笑容满面的基普乔格冲过终点线，创造了历史。

　　与两年前的“破二”挑战相类似，本次挑战的时间、地点和赛道都经过考量和筛选，最终才确定在普拉特公园进行。与2017年的意大利蒙扎赛道相比，挑战当日的普拉特公园天气舒适，湿度和风力都适宜，而且整条赛道的坡度仅有2.4米。同时，海拔低、时差仅有一小时的因素也考虑在内，主办方尝试打造一个完美的挑战环境。

　　除了赛道环境之外，在挑战的大多数时间内，基普乔格都有一个由7名专业跑者组成的“风挡”保护，他们会跟随配速车投射在地面上的激光引导线前进，减少基普乔格受到的风阻。本次挑战一共配备了41名配速员，他们当中不乏奥运会奖牌得主和国际长跑比赛冠军。另外，与一般马拉松赛事不同的是，有专人会将能量胶和饮料等补给递给基普乔格。因为上述设定，国际田联并不会承认这场挑战的成绩。

　　1984年，基普乔格在肯尼亚西部的一个小村庄中出生。不管是上学，还是到市场卖牛奶帮补家用，他都靠跑步完成。后来，跑步让他成了奥运会冠军、世界纪录保持者，再到首位跑进两小时的运动员。更难能可贵的是，即便是成名后，基普乔格依旧生活朴素，刻苦训练，为了好成绩和突破人类极限而努力奔跑。

　　基普乔格的口头禅是“人类无极限”(No Human is Limited)，他希望通过自己的行动激励所有人，鼓励他们冲破面前的阻碍，不为自己的人生设限。这也是那场“破二”挑战的宣传主题。

　　尽管成绩不被承认，基普乔格的这一壮举还是备受关注，也激励着很多跑者，推动着他们不断突破自己的极限，刷新PB。但值得注意的是，基普乔格在挑战期间，其教练和保障团队会骑着自行车跟随，除了保障基普乔格的竞赛安全之外，他们还会在他完成补给后，即时计算基普乔格的补给量，并准备下次补给。由此也能看出，在马拉松赛事中，合理地补给有多么重要。

　　在今年的长沙国际马拉松中，承担补给重任的依旧是新晋运动补盐好搭档——乌江榨菜。考虑到马拉松选手在比赛中进行补给的特殊性，容易入口、方便携带、口感爽口的乌江榨菜是跑者们参赛和刷新个人PB的最佳搭档。

　　此外，在长时间的运动过程中，人体不仅会流失水分，还会流失钠离子，导致电解质失衡。这时候，单纯地大量补水并不能让参赛选手很好地进行补给。如果只喝水或者运动功能饮料，一下子补充太多水分容易导致肚胀，影响选手状态。此外，单纯补水会稀释选手体内原有的电解质，出现更严重的体液失衡的问题，继而出现疲劳、痉挛，甚至危及生命。因此，及时补盐，平衡电解质的乌江榨菜是为选手保驾护航的必备之选。

　　10月27日早上7:30，长沙国际马拉松就将鸣枪开跑。本次赛事共设置马拉松、半程马拉松、欢乐跑三个项目，参赛总人数为24000人。在今年的比赛中，乌江榨菜将与参赛跑者一道，突破极限，跑出好成绩。